DEFIÉNDE-TE

Siéntete fuerte, segura y empoderada con técnicas de defensa personal sencillas y efectivas

¿Qué es defiende-te y como puede transformar tu confianza?

Si estás leyendo esto probablemente…

  • Tienes miedo a salir sola, especialmente de noche
  • Quieres sentirte fuerte y segura pero no sabes como
  • Tienes pendiente apuntarte a defensa personal desde hace mucho tiempo, pero nunca encuentras el momento
  • Te ha pasado algo y necesitas ayuda

Creé defiende-te porque antes yo también me sentía así

Mi misión es que no vivas limitada por el miedo y que descubras lo fuerte que realmente eres

Aquí no hay víctimas, tú te conviertes en una ninja y las inseguridades en buen rollo.
Aprenderás a defenderte rodeada de mujeres que te entienden y te apoyan

Los 3 pilares que hacen que defiéndete funcione de verdad

  • Tecnicas sencillas: no necesitas experiencia previa ni estar en buena forma fisica.
  • Comunidad de ninjas: no estás sola en esto. Conocerás nuevas personas y harás amigas con tus mismos intereses.
  • Transformación completa: no solo sabrás defenderte de agresiones físicas, cambiará tu mentalidad y hasta la forma en la que caminas.